拒絕焦慮制造快樂
525心理活動完美收官
淺夏如詩，萬物成歌。
深圳技术大学5.25“拒绝焦虑 制造快乐”主题运动，以多元模块编织心灵疗愈网，邀你回温那些创意与温暖交织的现场片段……
part 1
創造之章：手作裏的情緒緩釋
「香韻療心」：香囊裏的情緒配方
在香料氤氲間，同學們用鑷子從香料盒中，撷取屬于自己的一抹清香，將自身心意融入香囊，賦予其獨特含義。
「隨心所繪，以畫抒心」：色彩裏的情緒突圍
同學們用顔料和和畫筆在素白布面漸染斑斓，潑灑勇氣，暈染心事，壓力隨著顔料飛濺，最後留下自我表達的酣暢。
part 2
手寫之章：文字間的心靈共振
「解憂雜貨鋪」：跟焦慮說拜拜，讓快樂永留心
同學們分別把焦慮和快樂的事置于畫板上，讓歡樂與焦慮的紙條比鄰而居，讓孤獨失重，更是讓快樂儲存。
「撕掉標簽，不被定義」：人偶身上的宣言革命
同學們卸下人偶上“敏感”“社恐”等負面標簽，正面寫下美好的詞彙，表現對刻板印象的溫柔反叛。
「視說心語」：明信片的心聲傳遞
同學們的心聲藏在明信片的褶皺裏，傳遞在他們永遠的心房間，堅定而又溫柔。
「制造快樂的100種方式」：貼紙上的樂與憂
彩虹貼紙記錄細碎生活：同學們在貼紙上寫下生活中的快樂和煩惱，將其貼在主題牆上，傳遞快樂，釋放煩惱。
part 3
遊戲之章：笑聲中的壓力解構
「旱地冰壺」：战略對抗中的情緒轉換
战略對抗中的情緒隨著冰壺在賽場上劃出的弧線而轉移，焦慮化作角度計算，隨之煙消雲散。
「飛盤」：
數字卡片被飛盤平抛運動的曲線劃線中，焦慮在聚精會神的瞄准中悄然離去。
「套圈」：
同學們酣暢淋漓的盡享套圈之樂，輕松展現“松弛哲學”，焦慮在歡呼中稀釋。
part 4
兌獎時刻：中獎的快樂回響
沙沙聲作響在同學們刮卡中獎的幸福時刻，抑或解壓玩具異或精美文創，各人都滿載而歸！
結語：雙向奔赴的用心
五月未盡，快樂不散。那些揉進香囊的心事、貼在展板的勇氣、握在掌心的獎品，終將成爲青春裏的快樂錨點——畢竟，當我們願意爲心靈留白，焦慮自會淡成輕煙。
